Kanał RSS - Newsletter SITA Aukcje SITA w Allegro Kanał SITA w Youtube Strona SITA w Google+ Profil SITA w Facebooku

Stan relaksu

Utrzymywanie stanu relaksu


Pozostawanie w stanie relaksu, gdy bodźce zewnętrzne działające na zmysły człowieka zakłócają jego wewnętrzny spokój, jest trudne. Dlatego otoczenie osoby, która jest w stanie relaksu, powinno być zamkniętym pomieszczeniem wolnym od hałasu.

Uczenie się języka obcego, czyli słuchanie lekcji językowej, jest takim samym bodźcem zakłócającym stan relaksu jak każdy inny. A przecież osiągnięcie i utrzymanie tego stanu jest potrzebne, aby uczenie się było efektywne.

Metoda SITA znakomicie łączy uczenie się z przebywaniem w stanie relaksu. Otóż osoba ucząca się przesłuchuje materiał dźwiękowy, który chce zapamiętać, i jednocześnie odbiera bodźce świetlne w rytmie własnego oddechu, czyli kontroluje jego głębokość i częstotliwość. Biologiczne sprzężenie zwrotne (tzw. biofeedback) między oddechem, a bodźcami świetlnymi podtrzymuje stan relaksu.

Jest to główna zaleta urządzenia SITA, które nie tylko pomaga osiągać stan relaksu, ale również utrzymać się w tym stanie w czasie słuchania lekcji językowej lub innego materiału dźwiękowego.

W metodzie SITA występują dodatkowe elementy, które ułatwiają pozostawanie w stanie relaksu:

muzyka relaksacyjna w tle lekcji,
odpowiednia harmonia między muzyką, a przesłuchiwanym tekstem,
odpowiednie tempo nagrań oraz barwa głosu lektora.

Zatem sposób nagrania lekcji językowych wspomaga działanie urządzenia SITA, które pomaga utrzymać się w stanie relaksu podczas uczenia się.

W metodzie SITA sposób nagrania materiałów wspomaga działanie urządzenia utrzymującego
nas w stanie relaksu podczas nauki.
<< powrótCopyright © SITA sp. z o.o.<< SITAWersja mobilna >> Strona SITA w Google+ Profil SITA w Facebooku Aukcje SITA w Allegro Kanał SITA w Youtube
 Wersja standardowa >>

Serwis witryny:    Pozycjonowanie stron: Be Perfect